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Les news


12 news

mai 2022
30

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Bonjour, Si vous souhaitez vous inscrire sur la liste d’attente pour la saison 2024 2025, il faut que vous envoyiez un mail à eforc.gym@gmail.com en indiquant ; nom prénom date de naissance ( à partir de 2019, avant nous ne propons plus ) choi...

mars 2020
25

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Si vous ne pouvez pas venir voir le carnaval, c’est alors le carnaval qui viendra à vous. L’EFORC vous propose ce petit montage fait maison. Et si le cœur vous en dit, enfilez vos déguisements (ou improvisez-en avec les moyens du bord, confinemen...

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Avant de commencer les circuits, n’oubliez pas de vous échauffer. Les circuits Les circuits qui vous sont proposés ci-dessus vous permettront de cibler les groupes musculaires dont vous avez besoin pour votre pratique de compétition. Quel...

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Entraînez-vous chez vous avec nos experts FFGym Suite à la fermeture temporaire de ses clubs et Pôles de gymnastique en raison de l'épidémie de Covid-19, la FFGym met à votre disposition des outils pour entretenir votre forme durant la période d...

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