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Carnaval des Enfants confinement

Si vous ne pouvez pas venir voir le carnaval, c’est alors le carnaval qui viendra à vous. L’EFORC vous propose ce petit montage...

Publié par Pascal DUPREZ le 2020-03-25T12:01:15+0100
Carnaval des Enfants confinement

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Publié par Pascal DUPREZ le 2020-03-25T12:01:15+0100
Carnaval des Enfants confinement

Si vous ne pouvez pas venir voir le carnaval, c’est alors le carnaval qui viendra à vous. L’EFORC vous propose ce petit montage fait maison. Et si le cœur vous en dit, enfilez vos déguisements (ou improvisez-en avec les moyens du bord, confinement oblige), faites des photos et partagez vos plus jolies poses dans les commentaires ou...

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Publié par Pascal DUPREZ le 2020-03-17T18:56:02+0100

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Publié par Pascal DUPREZ le 2020-03-17T18:07:24+0100
Continuité Pédagogique TUMbling Compétition

Avant de commencer les circuits, n’oubliez pas de vous échauffer. Les circuits Les circuits qui vous sont proposés ci-dessus vous permettront de cibler les groupes musculaires dont vous avez besoin pour votre pratique de compétition. Quelque conseils pour les circuits 1 et 2 : Si la quantité indiquée est...

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Publié par Pascal DUPREZ le 2020-03-17T17:31:39+0100
Continuité Pédagogique GAM Compétition

Avant de commencer les circuits, n’oubliez pas de vous échauffer. Les circuits Les circuits qui vous sont proposés ci-dessus vous permettront de cibler les groupes musculaires dont vous avez besoin pour votre pratique de compétition. Quelque conseils pour les circuits 1 et 2 : Si la quantité indiquée est...

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Publié par Pascal DUPREZ le 2020-03-17T03:04:45+0100
Continuité Pédagogique GAF Compétition (mise à jour le 17 mars)

L’échauffement chorégraphique L’échauffement chorégraphique va vous permettre de mobiliser vos articulations ainsi que vos groupes musculaires, afin que vous puissiez garder un minimum de souplesse et de coordination. Je vous conseille de regarder une première fois la vidéo (dans le lien ci-dessous) en vitesse...

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Leandro déguiser en yoyo pour combattre les héros, il à attaquer Roméo sorceline . bon carnaval Leandro déguiser en yoyo pour combattre les héros, il à attaquer Roméo sorceline . bon carnaval Leandro déguiser en yoyo pour combattre les héros, il à attaquer Roméo sorceline . bon carnaval Leandro déguiser en yoyo pour combattre les héros, il à attaquer Roméo sorceline . bon carnaval Leandro déguiser en yoyo pour combattre les héros, il à attaquer Roméo sorceline . bon carnaval

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